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功能性消化不良別名:非潰瘍性消化不良,消化不良,傷食

功能性消化不良注意事項
調整飲食和生活方式,避免誘因,培養(yǎng)良好的生活習慣。避免煙酒和刺激性食物,飲食宜規(guī)律,細嚼慢咽,戒煙限酒;避免情緒過于波動,放松身心,適量運動,勞逸結合。特別是公安人員、司機、空姐和經常熬夜加班的白領,工作高度緊張勞累、工作時間不固定、食無定時,這些因素都容易導致腸胃疾病,故應對腸胃加以重點保護。

 

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