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雙下巴有可能不是胖哦!4招改善雙下巴~

2017-08-20 來源:頂尖健身女子  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然按摩沒有化妝和美容儀效果來得快,但這是治標(biāo)又治本的方法呀!長期堅(jiān)持下去,雙下巴會(huì)乖乖“離家出走”。

  雙下巴的成因

  01:脂肪堆積

  脂肪堆積,也就是實(shí)打?qū)嵉娜馊?,嗯,這個(gè)很明顯就是你吃出來的了。

  02:皮膚松弛

  不要以為年輕妹子就沒有這樣的問題,日曬、愛吃需要大力咬的食物,都會(huì)讓妹子們提早出現(xiàn)皮膚的初老現(xiàn)象。

  隨之而來的就是皺紋、皮膚下垂,不胖也有雙下巴,多數(shù)就是這么來的。

  03:常做低頭族

  現(xiàn)在沒有手機(jī),簡(jiǎn)直不能活了……

  在外看手機(jī),在家玩iPad,不管是吃飯還是坐車,都是在低頭看電子產(chǎn)品。

  久而久之,你的下巴也抵抗不了地心引力,皮膚下垂,形成了雙下巴。

  好了,重點(diǎn)來了,那么如何“拯救”你的雙下巴,重回年輕時(shí)的容顏呢?小編來幫你~

  拯救雙下巴攻略

  01:化妝修容

  如果你明天就要出門見朋友了,最快速、最及時(shí)的,恐怕就是化妝修容了。

  用陰影粉在下巴下方輕輕掃幾下,肉肉看起來就少了。雖然有點(diǎn)“自欺欺人”,但總比下巴夾了塊肉要好。

  02:瘦下巴按摩大法

  雖然按摩沒有化妝和美容儀效果來得快,但這是治標(biāo)又治本的方法呀!

  長期堅(jiān)持下去,雙下巴會(huì)乖乖“離家出走”。

  比起什么瘦肚腩、減拜拜肉,這幾個(gè)動(dòng)作真的算是小菜一碟了??旄【幙纯催@一套減雙下巴的按摩操吧!

  step1:抬頭將頸部往上延伸維持5秒,拉伸頸部肌肉。

  step2:嘟起雙唇,親吻天花板,做這個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí),你會(huì)感覺你的頸部得到很好的鍛煉,但是這個(gè)動(dòng)作要維持十秒鐘才有效噠!

  ps:做完這兩個(gè)動(dòng)作,就可以放松,搖搖頭。這組動(dòng)作要重復(fù)三次哦!

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