一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 經(jīng)常抬頭能瘦臉瘦下巴嗎?4個小妙招搞定尖下巴

經(jīng)常抬頭能瘦臉瘦下巴嗎?4個小妙招搞定尖下巴

摘要:像金魚一樣嘴巴鼓一大口氣,然后你的舌頭盡量的抵住左邊的腮幫,維持動作5秒鐘之后,再換一邊。這個動作不僅能有效瘦臉,還能幫助消除法令紋哦!

  正面看著臉大,側(cè)面雙下巴又露出來了,你是不是也在苦惱怎么瘦臉瘦下巴呢?下面跟大家分享幾個消除臉上肉肉和雙下巴的小妙招,助你秀出完美巴掌臉。

  瘦臉瘦下巴第一招

  1、仰頭,感受脖子收緊,無論是大臉還是雙下巴,就這么一個抬頭的動作就能有效趕走贅肉。動作可以慢一點,堅持多次。

  2、抬頭的同時,緊閉雙唇,手背用力從頸部由下往上刮,維持動作10秒鐘之后,再接著做20次左右。

  瘦臉瘦下巴第二招

  1、張大嘴,動作盡量夸張,盡量用力,做到你的極限,感受臉部肌肉的拉伸。

  2、然后慢慢的伸出你的舌頭,然后伸到最極限的為止,用你的舌頭努力的向上,這個時候你的下巴會出現(xiàn)內(nèi)陷的狀態(tài),然后堅持5秒鐘,停下來,再繼續(xù)做。

  瘦臉瘦下巴第三招

  像金魚一樣嘴巴鼓一大口氣,然后你的舌頭盡量的抵住左邊的腮幫,維持動作5秒鐘之后,再換一邊。這個動作不僅能有效瘦臉,還能幫助消除法令紋哦!

  瘦臉瘦下巴第四招

  1、在開始之前,先在下巴處涂抹好按摩乳液,雙手搓熱,均勻涂抹。

  2、然后用你的瘦背輕輕的拍打下巴,從左腮幫拍到右腮幫,每天至少拍打下巴5分鐘左右,力度要適中哦!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
墨竹工卡县| 凌海市| 波密县| 新绛县| 元江| 屯门区| 景宁| 长汀县| 长治县| 洪江市| 临夏市| 兴国县| 保定市| 南平市| 凤凰县| 紫阳县| 靖安县| 河津市| 治多县| 平泉县| 泗洪县| 武冈市| 柳江县| 卓尼县| 乳山市| 浠水县| 桃江县| 南丹县| 宁明县| 海城市| 涿州市| 龙门县| 西乌| 沙雅县| 靖安县| 轮台县| 象山县| 行唐县| 玉树县| 丘北县| 郸城县|