櫻桃蘿卜是一種非?？ㄍ垡恋奶}卜，雖然它是蘿卜，但是小小的，跟櫻桃長的很像，所以也被稱為“櫻桃蘿卜”，可別小看它哈，減肥的功效無限牛！今天跟你們說3個減肥餐~

　　櫻桃蘿卜的瘦身功效

　　可以幫助消化、還能排尿、排毒、排便便，還能促進(jìn)腸胃的蠕動喲。此外，櫻桃蘿卜還可以促進(jìn)消化液的分泌，讓身體更高效地分解和代謝食物，加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒。

　　1，涼拌櫻桃小蘿卜

　　材料：櫻桃蘿卜200克，熟花生碎50克，醬油，醋，鹽，糖，辣椒油各適量

　　做法↓

　　1.櫻桃小蘿卜去莖葉，洗凈，用刀拍裂，也不用太碎，放入容器中

　　2.把熟花生碎放入櫻桃小蘿卜中

　　3.蒜拍幾下，切碎末，放入小碗中，加涼拌醬油，醋，鹽，糖，辣椒油，拌勻，做成涼拌汁

　　4.澆在拍裂的小蘿卜上，拌勻，入冰箱冷藏，腌制20分鐘即可

　　2，糖浸櫻桃蘿卜

　　材料：櫻桃蘿卜200克，檸檬一個，白糖、鹽各適量

　　做法↓

　　1.櫻桃蘿卜洗凈切薄片，并保持蒂端不切斷。

　　2.檸檬皮撮茸，再將檸檬對半切開，擠出檸檬汁。

　　3.檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻，加入少量清水，充分?jǐn)嚢枋拱滋呛望}溶化。

　　4.將蘿卜倒入混合液里攪拌均勻。裝如密封保鮮盒放入冰箱腌1天。其間要將蘿卜翻1次，使其均勻入味。

　　3，牛肉炒櫻桃蘿卜

　　材料：櫻桃蘿卜2個，牛肉片250克，蒜末、鹽、生粉、料酒、生抽、老抽、生油各適量。

　　做法↓

　　1.櫻桃蘿卜去皮洗凈后切片。

　　2.牛肉片洗凈后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時

　　3.鍋內(nèi)放少量油，燒熱后加入少量蒜末，爆香后加入牛肉片，稍微翻炒后上碟備用。

　　4.鍋內(nèi)放少量油，燒熱后加入少量蒜末，爆香后加入櫻桃蘿卜。

　　5.加入適量老抽和清水，蓋上鍋蓋燜至汁快收干。

　　6.加入牛肉片炒均勻即可。