不少女孩子都希望自己再瘦一點，雖然大部分都對減肥藥持觀望態(tài)度，但是不少女孩子為了在短時間內達到理想身材，還是會購買減肥藥。購買途徑大多是網絡，電視廣告，還有一些美容診所。

　　到底有沒有真正安全的減肥藥？理智的姑娘一定會回答沒有，確實目前還沒有。

　　市場上的減肥藥分為以下幾類

　　1.沒違禁成分，也沒效果

　　這一類會讓你配合食譜或者運動之類的，一般美容院居多，這樣的減肥藥對身體也許沒什么害處，但是對減肥也絕對沒幫助。

　　2.瀉藥類

　　這類減肥藥多打著排毒、清腸、清宿便的旗號，最直接的效果就是你會不斷的上廁所，恨不得黏在馬桶上，放個屁都會帶屎。根據你吃的量的多少，這個腹瀉程度會不一樣。你會發(fā)現體重確實輕了，但是臉色也不好了，胃貌似還會反酸水。

　　這樣的減肥藥一般成分含有酚酞、比沙可啶、番瀉葉、決明子等。它們的作用都是刺激你的大腸，讓你一瀉千里。不過不影響你小腸吸收營養(yǎng)。所以最大的副作用在于會讓你脫水，產生藥物依賴，最后繼發(fā)性便秘，結腸黑變，甚至癌變。

　　3.抑制食欲類

　　控制你的食欲就能讓你瘦，所以有了這類抑制食欲的減肥藥。聽起來很安全啊，達到了少吃的目的。實際上這類減肥藥通常都是通過控制中樞神經達到目的，而且多半會有副作用。

　　比如大名鼎鼎的西布曲明，這個已經被禁了的減肥藥成分，會危害心臟，主要副作用有心悸、便秘、口干、頭暈、失眠等。當年著名減肥藥曲美也是因為這個原因下架的。

　　再比如這次央視新聞報道的這個女孩，體內檢測出大量氟西汀。氟西汀商品名百憂解，主要是用來治療抑郁癥的，有時用來治療暴食癥，但是長期服用會蓄積體內，過量會引起中毒，導致呼吸抑制、衰竭甚至死亡。

　　此外還有鹽酸芬氟拉明和安非他明，也因嚴重副作用，均已被國家食品藥品監(jiān)督管理局叫停。奧利司他雖然不作用中樞神經，但也被建議謹慎使用。

　　還有一些添加利尿劑成分的，臨床上主要用于治療無并發(fā)癥的高血壓病人。在減肥藥中使用利尿劑，通過脫水使體重暫時下降，脂肪并沒有減少，停止使用后體重就會上升。而且服用利尿劑會產生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降引發(fā)腎功能損傷甚至會危及生命。

　　網上賣的什么泰國、日本減肥藥，多半是違禁藥品，大家購買時多長個心眼。

　　除了寄希望于減肥藥之外，在現實生活中，因為盲目減肥而出現健康問題的并不少見：有過度減肥導致神經性厭食癥的；有因為過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良的；有采用嚴格食譜導致反彈的，這些都屬于不科學減肥導致的后果。

　　具有基本的健康常識的人都知道，要減掉體內的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運動和飲食控制的合理結合，醫(yī)學營養(yǎng)專家的共識是，調整飲食結構，并控制熱量攝入和合理運動是減肥的主要手段，而藥物處于輔助地位。

　　「不變瘦，就去死」的觀念是非常極端的，健康才是一切的根本。也希望各位愛美人士，尤其是年輕女性，對減肥有個科學的認識。