一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營養(yǎng)常識(shí) > 黃瓜的熱量有多高

黃瓜的熱量有多高

2014-11-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃瓜是一種很好的減肥蔬菜,很多人還會(huì)拿黃瓜來美容,下面我們一起來看看黃瓜的熱量有多高。

  黃瓜的熱量

  黃瓜是好吃又有營養(yǎng)的蔬菜,黃瓜每100克含15.00大卡熱量。

  黃瓜的熱量在蔬菜中算是很低的了,所以黃瓜適合減肥的朋友們食用。

  黃瓜的含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。

  它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶,可促進(jìn)機(jī)體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,因此,常吃黃瓜對(duì)減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

(實(shí)習(xí)編輯:莫韻常)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
河间市| 高雄市| 金山区| 昌都县| 金堂县| 青神县| 星子县| 佛冈县| 建宁县| 姚安县| 泰和县| 剑阁县| 岢岚县| 固镇县| 台山市| 延安市| 吉木乃县| 蓬莱市| 眉山市| 广丰县| 博罗县| 常德市| 中江县| 崇左市| 罗源县| 陈巴尔虎旗| 理塘县| 朔州市| 上高县| 将乐县| 兰坪| 江华| 花莲市| 金塔县| 若尔盖县| 鹤峰县| 商河县| 平阴县| 囊谦县| 冷水江市| 寿光市|