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有哪些原因會引起女性骨質疏松 女性朋友應該要注意什么

2014-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性患上骨質疏松的原因有哪些呢?為什么女性更容易患上骨質疏松呢?女性患上骨質疏松的幾率越來越大,但是還是有很多女性不知道原因,現(xiàn)在就來看看女性患上骨質疏松的原因。

  1、為減肥而節(jié)食

  減肥是愛美女性永恒的話題,而減肥最常用的辦法是控制飲食,殊不知這可能成為日后發(fā)生骨質疏松和骨折的導火線。平時不飲用牛奶,偏食素食,營養(yǎng)不合理,會致使體內攝鈣不足,從而引發(fā)骨質疏松。其次,節(jié)食會使女性雌激素量隨脂肪減少而降低,雌激素水平長時間下降,會加速骨骼鈣質的丟失。

  2、經(jīng)常喝可樂等含磷酸飲料

  可樂中含有磷酸,可以導致人體內鈣的流失,從而造成骨質疏松。

  3、長期過量喝酒

  長期過量飲酒,會對骨骼的生長、發(fā)育產(chǎn)生影響,加快骨質的丟失。因為酒精的化學成分是乙醇,乙醇進入人體后,可以和其他無機物或某些有機物發(fā)生化學反應,產(chǎn)生一些會導致骨質疏松癥的新物質。

  4、過多攝入鹽分

  鹽吃多了會導致骨質疏松。因為高鹽飲食會導致鈣流失加快,直接影響骨質質量,從而引發(fā)骨質疏松。

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