一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 預(yù)防保健 > ?摔傷后怎么快速消腫化瘀?

?摔傷后怎么快速消腫化瘀?

2018-08-16 來源:云南骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果腳扭傷后能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;但是如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方痛在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能傷到骨頭,應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

摔傷在日常生活中十分常見,大多數(shù)的摔傷危害性都較小,一般都是肌體擦傷或者淤青、腫痛,多是肌肉組織受創(chuàng),這種一般不會傷筋動骨。但是依然要積極的緩解各種摔傷所帶來的腫痛癥狀,以免影響正常生活。那么,摔傷后怎么消腫化瘀?

摔傷后怎么消腫化瘀

雖然摔傷導(dǎo)致的肌膚淤青和腫痛不是大問題,但還是會對正常生活有一定的影響。摔傷后最常用的消腫化瘀方法,就是推拿按摩,它能促進受傷部位的血液循環(huán),達到快速消腫化瘀的目的。按摩時要注意力度和幅度不宜過重過大,應(yīng)循序漸進,如果自己無法拿捏按摩的力道,可以找專業(yè)的按摩醫(yī)師幫助緩解腫痛。因為按摩推拿的方式需要承受一定的痛苦,很多人不愿意嘗試。

如果不愿意按摩,冰敷也是不錯的消腫方式,剛剛摔傷的患者,如果沒有超過24小時,就用冰敷,可以起到止痛、消腫的功效,但是冰敷時間不宜過長,以免引起不適。在間隔了二十四小時之后,則可以使用熱敷的辦法來消腫,如此也就有助于加快血液回流的作用,降低淤積產(chǎn)生。

如果腳扭傷后能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;但是如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方痛在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能傷到骨頭,應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
馆陶县| 夏河县| 崇礼县| 德昌县| 武山县| 连山| 鹤岗市| 二连浩特市| 泗水县| 琼中| 高陵县| 类乌齐县| 闽清县| 香河县| 长岭县| 临汾市| 阜宁县| 扬中市| 高清| 张掖市| 汤阴县| 克山县| 博客| 宣汉县| 隆安县| 永吉县| 石屏县| 金昌市| 莱州市| 浪卡子县| 绥宁县| 武穴市| 光泽县| 兴宁市| 太湖县| 慈溪市| 阿尔山市| 清涧县| 广安市| 涟水县| 礼泉县|