股骨頭壞死飲食注意哪些問題

2015-01-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：股骨頭壞死合理飲食不僅能夠增強(qiáng)免疫力還能夠減輕股骨頭的負(fù)重，對于疾病的發(fā)展及控制有著重要輔助作用。為此，合理飲食、避免暴飲暴食對于股骨頭壞死十分重要。那么，股骨頭壞死飲食都要注意些什么?健客網(wǎng)專家給予以下指導(dǎo)。

　　股骨頭壞死合理飲食不僅能夠增強(qiáng)免疫力還能夠減輕股骨頭的負(fù)重，對于疾病的發(fā)展及控制有著重要輔助作用。為此，合理飲食、避免暴飲暴食對于股骨頭壞死十分重要。那么，股骨頭壞死飲食都要注意些什么?健客網(wǎng)專家給予以下指導(dǎo)。

　　股骨頭壞死飲食注意：粗細(xì)糧搭配合理、多吃新鮮水果、肥甘厚味食物、戒煙戒酒

　　股骨頭壞死在選擇主食方面要適當(dāng)?shù)募右源旨Z，注意粗細(xì)糧搭配合理，特別是注意少吃甘肥類食物。少吃甘厚味食物，這是股骨頭壞死的飲食要特別注意的。股骨頭壞死的飲食應(yīng)以米、面、雜糧為主，但要做到品種多樣，粗細(xì)搭配適宜。股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。新鮮果蔬有利補(bǔ)充股骨頭壞死患者體內(nèi)各種養(yǎng)分。假如肥甘厚味吃的過多，活動(dòng)量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢就會(huì)不利于股骨頭的修復(fù)。再者，股骨頭壞死減少酒類的攝入，股骨頭壞死長期大量飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會(huì)覺得癥狀減輕，但長期依賴飲酒止痛，股骨頭壞死的飲食對人體危害不減反增。

　　專家提示：股骨頭壞死應(yīng)該適當(dāng)喝一些牛奶或者新鮮的骨頭湯與蝦皮湯來補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，在陽光充足的時(shí)候曬曬太陽，加速鈣質(zhì)的吸收。希望股骨頭壞死人群能夠重視以上飲食注意事項(xiàng)，從而更好地抵御股骨頭壞死疾病的侵害。

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