人工膝關節(jié)置換術后的患者，必須進行康復訓練，這是由膝關節(jié)的解剖結構所決定的，而且康復訓練的效果直接影響患者膝關節(jié)的功能。但在出現高燒、傷口嚴重出血、肢體嚴重腫脹,有血栓形成時，不能進行康復訓練。

 

　　1人工全膝關節(jié)置換術后(1～3天):患者疼痛較重一般不主張活動關節(jié)，可以抬高患肢，盡可能地主動伸屈踝關節(jié)和趾間關節(jié)，開始進行股四頭肌等肌肉收縮訓練，每小時進行3～5分鐘。促進血液回流，防止血栓形成。

 

　　2人工全膝關節(jié)置換術后(4～14天):患者的疼痛已明顯減輕，此時，康復鍛練的主要目的是，促進膝關節(jié)的活動，膝關節(jié)屈伸活動范圍應達到0o～90o。以上。必要時可以在醫(yī)生的指導下被動運動。有條件時，在醫(yī)生的指導下借助膝關節(jié)連續(xù)被動活動器(ContinuePassiveMachine,CPM機)進行關節(jié)活動度的訓練。建議使用CPM機的方法：術后第4天開始每天連續(xù)使用6～12小時，開始伸屈范圍在0o～45o。以后每天，伸屈范圍增加10o，出院時應達到95o以上。CPM訓練強度和頻率可逐漸增加。對早期迅速恢復關節(jié)功能有很大的幫助。但對不使用CPM機患者，在醫(yī)生的指導下通過：床上膝關節(jié)的屈伸活動;床邊膝關節(jié)的屈伸鍛煉;床上側身膝關節(jié)屈伸活動功能鍛煉，必要時應采用醫(yī)生被動活動。下床站立下蹲鍛煉，此項康復鍛煉應在醫(yī)生的指導下進行。

 

 

　　3人工全膝關節(jié)置換術后(2周～6周):主要進行股四頭肌和腘繩肌的力量訓練。同時，保持關節(jié)活動度的訓練。為患者恢復正常功能進行準備。主要方法為：患者坐在床邊，主動伸直小腿多次，循序漸進;患者坐在床上，膝關書下墊一枕頭,使膝關節(jié)屈曲，然后主動伸直;患者站立位，主動屈膝，練習腘繩肌。行走和上下樓本身也是對肌肉和關節(jié)功能的一種康復鍛煉。

 

　　膝關節(jié)人工關節(jié)置換術后的患者，使用骨水泥型假體的病人術后4天可下地,但一定要有他人幫助，必要時佩帶膝關節(jié)支具。使用非骨水泥型假體的病人最好在術后6周后下地負重行走。建議最好在行走平穩(wěn)后再騎自行車。在康復訓練的過程中可以在醫(yī)生的指導下輔助一些物理治療。病人在以后的生活中還應注意：保持合適的體重，注意預防骨質疏松，避免過多劇烈運動，不要做劇烈的跳躍和急停急轉運動。以盡可能地延長假體的使用壽命。