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緩解椎管狹窄引起疼痛的按摩手法都有哪些

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:軟組織解痙法:病者偏臥位,醫(yī)生位于一側(cè),用手掌根在其腰、骶部施按揉法和滾法,沿骶棘肌、腰背筋膜而下,經(jīng)臀部、大腿后部、胭窩,直至小腿后部,自上而下往返。目的是減輕腰肌緊張,改特局部血液循環(huán),減輕疼痛。

  緩解椎管狹窄引起疼痛的按摩手法有哪些? 腰椎管狹窄是導(dǎo)致腰腿疼痛的病癥之一,間歇性跛行是其最突出的癥狀。對(duì)于病情較輕的患者,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的按摩治療,患者疼痛、間歇性跛行癥狀會(huì)逐漸消失,可恢復(fù)正常工作。下面專家就針對(duì)病情比較輕可以適合按摩手法的患者講解一下,按摩治療椎管狹窄的方法有哪些。

  1、軟組織解痙法:病者偏臥位,醫(yī)生位于一側(cè),用手掌根在其腰、骶部施按揉法和滾法,沿骶棘肌、腰背筋膜而下,經(jīng)臀部、大腿后部、胭窩,直至小腿后部,自上而下往返。目的是減輕腰肌緊張,改特局部血液循環(huán),減輕疼痛。

  2、按壓腎俞、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、足三里、承山等穴,可將按揉法與按壓穴位交替運(yùn)用。如果雙下肢均有病痛,則兩側(cè)均作手法治療。目的是通經(jīng)活絡(luò),減輕疼痛。

  3、抱膝運(yùn)動(dòng):仰臥位,雙髖、膝屈曲于腹前,術(shù)者雙手扶住其雙膝,用力下壓,使其雙膝盡量貼腳。作用是伸展腰骶部肌肉、韌帶,減輕腰肌緊張,使腰骶角減小,松解粘連,增寬椎管,緩解壓迫,調(diào)整靜脈回流,以減輕疼痛。

  4、盤腿法:仰臥,雙髖、膝屬曲于腹前,術(shù)者雙手扶住其雙膝先按順時(shí)針?lè)较虮P腿數(shù)次后,以一手握其肘部以上臂作支點(diǎn),另一手用肘部放置在其膝盤至1、2、 3點(diǎn)鐘處時(shí),各分別用力壓數(shù)次。然后再作逆時(shí)針盤腿,當(dāng)盤腿至11、10、9點(diǎn)鐘處時(shí),分別用力按壓數(shù)次。最后再作抱膝按壓數(shù)次結(jié)束手法治療。作用伸展對(duì)側(cè)的肌腱與韌帶,減輕其緊張,以減輕疼痛。

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