坐骨神經(jīng)痛屬于慢性疾病之一,治療后的恢復時間也是較慢的。相關領域的權威專家介紹說,飲食對坐骨神經(jīng)痛的恢復也是有影響的,了解坐骨神經(jīng)痛的飲食需注意哪些,有助于坐骨神經(jīng)痛的恢復。
坐骨神經(jīng)痛的患者宜食的食物有以下幾種:
1 蔬菜里含有多種人體內需要的元素,這對坐骨神經(jīng)痛的患者是很有幫助的,所以要多食蔬菜,谷類食物也要多食。
2 多吃含有維生素及纖維素的食物,尤其是維生素B含量較多的食物,例如水果類,因為維生素B有利于人體內的神經(jīng)代謝,人體內維生素與纖維素都是不可或缺的。所以建議患者多吃五谷雜糧,胡蘿卜等,奶制品也要適當?shù)氖秤?,一些干果類的產(chǎn)品也可適當?shù)倪M食,有助于人體內的神經(jīng)代謝。
3 少喝酒對坐骨神經(jīng)痛的恢復也是很有幫助的,但是切記不要酗酒,要根據(jù)自身的情況來定酒量。
不宜吃的食物有:
坐骨神經(jīng)痛的患者避免油炸型食物,以及一些燒烤、含辣等食物,不要吸煙酗酒,如果喝了太多的酒,對人體內的肝臟會造成影響,導致患者的的免疫力受到影響,不宜病情的恢復。
聽了權威專家的介紹相信大家對坐骨神經(jīng)痛的飲食也有了一定的了解,希望患者及患者的家屬能夠引起重視,聽取專家的建議,在此祝您早日康復。
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