如果你站立時(shí)肩膀線(xiàn)條朝某一邊下垂，或平時(shí)喜歡駝背，就表示你的肩部肌力不夠，這樣會(huì)使身體的新陳代謝功能變差，甚至變成易胖體質(zhì)，減肥當(dāng)然不易成功。不過(guò)，只要你及時(shí)改正姿勢(shì)，所有問(wèn)題就可迎刃而解。
每天將脖子和手臂上下左右伸展扭動(dòng)就能擁有迷人曲線(xiàn)，一起來(lái)做個(gè)簡(jiǎn)單的消除贅肉運(yùn)動(dòng)吧!
簡(jiǎn)單伸展動(dòng)作塑造迷人肩線(xiàn)
伸展動(dòng)作一
坐在椅上，將上半身慢慢朝右傾斜，靜止10秒鐘再換左邊做。左右各做5次，可以矯正歪斜的背骨。
伸展動(dòng)作二
坐在椅上，將上半身慢慢地往前傾倒，靜止10秒鐘;接著將頭向后倒，靜止10秒鐘。前后各做5次，主要目的是伸展背脊，矯正不良姿勢(shì)。
（實(shí)習(xí)編輯：鐘丹圳）
滋補(bǔ)強(qiáng)身。
健客價(jià)： ￥3990大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血，用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血。崩漏下血。
健客價(jià)： ￥998補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥766供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥136大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
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