一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見疾病 > 其它疾病 > 如何預(yù)防換季鼻炎高發(fā)?

如何預(yù)防換季鼻炎高發(fā)?

摘要:外出須帶口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所,對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi),可以用白醋熏蒸空氣消毒。
如何預(yù)防換季鼻炎高發(fā)?

預(yù)防急性鼻炎要加強(qiáng)鍛煉提高免疫力

對(duì)于急性鼻炎的預(yù)防應(yīng)側(cè)重以下幾點(diǎn):
 
首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)?,?dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。
 
其次,要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力,提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
 
另外,可用中草藥預(yù)防:受涼后,可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥,以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。如遇感冒流行期,外出須帶口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所,對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi),可以用白醋熏蒸空氣消毒。
 
預(yù)防慢性鼻炎記住“三不要”
 
預(yù)防慢性鼻炎的發(fā)生,重點(diǎn)是做好對(duì)急性鼻炎的治療。急性鼻炎如治療不及時(shí)或不徹底往往轉(zhuǎn)變?yōu)槁员茄?,包括過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等。得了慢性鼻炎應(yīng)在生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
 
1、冷熱交替不劇烈:不要長(zhǎng)時(shí)間呆在過熱的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
 
2、刺激食物少食:炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
 
3、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻:鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
铁力市| 镇巴县| 长武县| 收藏| 普兰店市| 和林格尔县| 康定县| 正镶白旗| 苏尼特右旗| 北京市| 茌平县| 和平区| 汽车| 时尚| 哈尔滨市| 平山县| 临泽县| 汪清县| 阜阳市| 扬中市| 保德县| 和平县| 墨江| 邻水| 曲沃县| 塔河县| 北京市| 贵州省| 泾川县| 墨竹工卡县| 财经| 甘孜县| 宜宾县| 凤城市| 苍溪县| 盐津县| 玉屏| 伊金霍洛旗| 仪征市| 长阳| 文昌市|