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你好，平時可以多吃些含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆制品等。建議給孩子服用：新成長快樂牌復合維生素咀嚼片(含鈣型)主要作用 ；補充多種維生素和鈣。適宜人群； 需要補充多種維生素和鈣的兒童。用法用量 每日2次，每次2片。 希望這些能幫到你！祝早日康復！