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你好，根據(jù)你的情況，月經(jīng)不調(diào)可以用調(diào)經(jīng)促孕丸調(diào)節(jié)一下，有溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)的功效。用于脾腎陽虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。不要吃辛辣刺激生冷的食物，希望可以幫到你。