手臂很胖，怎么可以把手臂上的贅肉快速減掉？
女23歲
2015-12-29 17:06
病情描述
手臂胖乎乎的很多贅肉，有什么方法可以快速減掉呢？
醫(yī)生建議：2015-12-29 17:06
健客醫(yī)生肥胖是一種慢性代謝性疾病，減肥也應(yīng)該是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，除了要適當(dāng)控制你的飲食之外，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，仰臥起坐，貴在堅(jiān)持。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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