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血糖比正常值高0.92應(yīng)吃什么/

女42歲

2014-03-11 19:44

病情描述

我想請(qǐng)問(wèn)一下，血糖比正常值高0.92應(yīng)吃什么/

醫(yī)生建議：2014-03-11 19:44

葉醫(yī)生

您好：血糖高要注意控制飲食，三餐定時(shí)定量，戒煙忌酒，低脂低糖攝入，建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧，注意加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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