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臉的大小與遺傳和胖瘦、臉的輪廓有關系，如果想減面部的肉，應多做面部動作和按摩來處理。如輕拍肉多部位，也可以進行局部按摩輕拍，同時多進行用力伸縮舌頭（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當運動。改善患者癥狀，使治療效果得到進一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！