銀耳在潤(rùn)肺中起什么作用？
女43歲
2014-03-06 21:33
病情描述
你好！重食療以潤(rùn)肺，銀耳在潤(rùn)肺中起什么作用？
醫(yī)生建議：2014-03-06 21:34
洪醫(yī)生你好！銀耳。食物簡(jiǎn)介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無(wú)毒。既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。清肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤(rùn)，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時(shí)又有益氣清腸的作用。銀耳粥：先將銀耳泡發(fā)，去根切碎，待煮米粥開鍋后加入，煮二十分鐘左右，處于半融化的粘膩狀態(tài)最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。這個(gè)湯也有養(yǎng)陰潤(rùn)肺作用，不妨常食。希望回答對(duì)您有所幫助！
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