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我想問一下蘋果醋實際的減肥效果如何？需要長期服用還是減到一定

女25歲

2014-03-05 09:05

病情描述

我想問一下蘋果醋實際的減肥效果如何？需要長期服用還是減到一定重量就可以停用呢？

醫(yī)生建議：2014-03-05 09:06

健客醫(yī)生

你好，蘋果醋減肥效果很好的，將蘋果醋片每天隨餐食用，不需要節(jié)食，一個月減8斤左右的，減了后就可以停用的，不服用也不會反彈的，但是減成功后也要注意均衡飲食，不能暴飲暴食，盡量不要吃油膩的東西。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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