晚上睡眠不，晚上真正睡覺(jué)的時(shí)候睡不著
男32歲
2015-10-19 13:31
病情描述
晚上睡眠不好基本不能入睡，晚上睡覺(jué)總是似睡非睡的樣
醫(yī)生建議：2015-10-19 13:31
健客醫(yī)生一定要合理安排自己的生活作息時(shí)間。建議用褪黑素膠囊，它可以改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。需要不需要去醫(yī)院治
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