紅棗生吃好一點(diǎn)，還是熟的營養(yǎng)好一點(diǎn)啊。
女23歲
2015-10-18 08:53
病情描述
我平時(shí)里很喜歡吃棗，它生吃好還是熟的好呢。
醫(yī)生建議：2015-10-18 08:53
健客醫(yī)生營養(yǎng)價(jià)值都差不多的，都可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。不過生的一下子吃太多，很容易引起腹瀉。而感冒的人群是建議不要吃生的。也要看自己體質(zhì)。
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