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你好，從你說的情況看，應該是內分泌紊亂引起你月經不調了，建議你最好是應用調經的藥物試試，你可以吃上金雞膠囊和益母顆粒。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。