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關(guān)于合理生活的減肥！不一定滿(mǎn)足，而且我也不是土豪！

女32歲

2015-10-15 20:46

病情描述

關(guān)于合理生活的減肥！每天要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)以配合飲食，適度的運(yùn)動(dòng)會(huì)減低食欲。

醫(yī)生建議：2015-10-15 20:46

健客醫(yī)生

減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用。起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。運(yùn)動(dòng)這些方面，還有注意什么也說(shuō)一下，不過(guò)由于學(xué)習(xí)有一定限制，比如早上不能很早起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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