含鈣的食物，在日常生活中一般有哪些呢？
男28歲
2015-10-07 11:00
病情描述
因為缺鈣的原因，晚上睡覺經(jīng)常會抽筋，一般含鈣的食物有哪些呢？
醫(yī)生建議：2015-10-07 11:00
健客醫(yī)生日常生活，如果缺鈣的情況下，可以多吃骨頭湯、豬腳、牛奶，這些可以對人體進行補鈣。日常多曬曬太陽，可以殺除細菌和補鈣。
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