晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)做無(wú)窮無(wú)盡的夢(mèng)是什么情況？
女39歲
2015-08-29 10:30
病情描述
晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)做無(wú)窮無(wú)盡的夢(mèng)，每次都感覺(jué)很累
醫(yī)生建議：2015-08-29 10:30
健客醫(yī)生夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。建議應(yīng)該注意注意睡覺(jué)前不要太興奮， 不要看電視和不要喝酒。白天不要睡覺(jué)。另外口服歸脾丸試試。
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