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你好！這是由于你腎陽(yáng)虛，水液氣化不利引起的。建議你服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療觀察，以達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水的功效。另外，可以適當(dāng)吃點(diǎn)薏苡仁赤小豆粥，忌冷飲，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食，保持飲食均衡。