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你好，首先，飲食規(guī)律化。其次，注意飲食衛(wèi)生。再次，少吃對胃有刺激性的藥物。四是，保持精神愉快。建議你使用胃病丸，它健脾化滯，理氣止嘔。用于脾胃虛弱，消化不良引起的胃脘疼痛氣逆胸滿，倒飽嘈雜，噯氣吞酸，嘔吐惡心，宿食停水，食欲不振，大便不調(diào)。希望可以幫到你，祝早日康復！