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您好，不只是外傷導致的血管性出血，還是抓傷引起的，建議你及時去醫(yī)院包扎止血，在化驗血常規(guī)看血小板是否正常。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。