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你好：女人在懷孕期最注要是注意不要疲勞過度，保持良好的精神狀態(tài)，中期以內(nèi)要多休息。一般懷孕三個月之內(nèi)不能同房，避免流產(chǎn)現(xiàn)象，不能敖夜，不要吃辛辣刺激性食物，情緒要穩(wěn)，要開心，四個月做一下彩超排除胎兒畸形，22周做一下唐氏篩查，中孕增加營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)吃蓋中蓋片，晚孕一個月檢查一次，看一下胎心羊水胎盤情況，