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你好，DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。建議你使用自然之寶DHA軟膠囊功效1、增進(jìn)智力：DHA是嬰兒、兒童智力發(fā)育的基礎(chǔ)物質(zhì)，不僅能增進(jìn)智力、提高頭腦敏銳度和反應(yīng)速度，同時(shí)還能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。2、保護(hù)視力：視網(wǎng)膜中含有高達(dá)50% 至60%的DHA。在日常飲食中攝取豐富的DHA，有助于改善視力。3、保護(hù)心血管系統(tǒng)：作為一種ω-3脂肪酸，DHA不僅可以增強(qiáng)記憶力、預(yù)防老年癡呆癥，還可以有效的保護(hù)心臟，有助于心血管系統(tǒng)的健康。用法用量：成年人每日1-4粒；2歲以上兒童每日1粒，可將膠囊刺破擠出內(nèi)容物食用；建議隨餐食用。希望對(duì)你有幫助。