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你好！老年人適當?shù)淖贤饩€照射可使皮膚維生素D原轉(zhuǎn)換成維生素D，從而促進鈣的吸收。而適當?shù)幕顒佑欣诔晒羌毎顒?，減緩骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。然而由于怕冷，使很多人尤其是老年人到戶外活動、曬太陽的時間減少，從而導致皮膚維生素D原轉(zhuǎn)換成維生素D減少，影響鈣的吸收，結(jié)果加劇骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，也容易發(fā)生骨折。祝你健康！