魚肉是不含脂肪的嗎？
女25歲
2013-11-30 10:38
病情描述
你好，請(qǐng)問(wèn)一下啊，我非常喜歡魚肉的。魚肉是不含脂肪的嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-30 10:39
潘醫(yī)生您好！這要具體問(wèn)題具體分析。吃得很多的話吸收的熱量大于你消耗的熱量，那多余的熱量當(dāng)然變成脂肪，魚肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪很少，含有很多人體所需的氨基酸。長(zhǎng)吃魚能名目，益腦，補(bǔ)鈣等。建議你在選吃肉時(shí)魚肉為最佳，魷魚不能多吃，膽固醇太高。墨魚最好。
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