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專家問答
最近這幾個月就一直會睡眠不足,記憶力下降
26
2020-08-11 22:03
病情描述
為什么我每次只要睡眠不足,就總是會記憶力下降呢?
醫(yī)生建議:2020-08-11 22:03
專家問答健客醫(yī)生
上述情況估計是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時可以服用些安神補(bǔ)腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時也要多運(yùn)動鍛煉,保持良好的生活飲食習(xí)慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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