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晚上睡覺要翻幾次身，還會悶熱的一樣

女22歲

2020-08-10 12:33

病情描述

我是翻幾次身才能睡著是會感覺悶，是為什么呢

醫(yī)生建議：2020-08-10 12:33

健客醫(yī)生

首先懷疑你應該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的表現(xiàn)，這時候你是可以服用安神補腦液來調理一下，另外關于飲食上面，你應該規(guī)律的飲食，另外還可以補充點益生菌來調理一下腸道。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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