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患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過(guò)食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。還可吃些麻仁潤(rùn)腸丸，潤(rùn)腸通便。用于腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結(jié)。