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我從小一直都很瘦，現(xiàn)在身高175體重才108。

男31歲

2019-04-24 13:24

病情描述

從小到大我都很瘦，現(xiàn)在漲到175了，體重才54公斤，該怎樣增肥呢？

醫(yī)生建議：2019-04-24 13:24

健客醫(yī)生

如果是太過消瘦了，建議你還是去醫(yī)院檢查一下把，看看是不是有什么疾病一直在消耗你的能量，平時多吃一點高蛋白的食物來補充營養(yǎng)，自己也可以多做一些鍛煉來增強體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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