最近總是心神不寧，老是想些亂七八糟的，煩惱。
女35歲
2019-01-02 22:41
病情描述
晚上心神不寧，老是想些亂七八糟，有時還頭疼，該怎么辦呀？
醫(yī)生建議：2019-01-02 22:41
健客醫(yī)生考慮是神經(jīng)衰弱神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，豐富業(yè)余文化生活等，平時可以多跑步爬山過，唱歌跳舞，增加自己日常生活色彩，這樣分散自己的注意力。
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