我最近總是壓力太大，頭痛的厲害，不敢想事情。
女26歲
2018-12-11 15:47
病情描述
頭疼，不喜歡和別人說話，還總是發(fā)脾氣，這是抑郁癥的前兆嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-11 15:47
健客醫(yī)生您目前還是達(dá)不到抑郁癥的情況的，如果常常這樣下去的話，會造成這樣的情況。所以你現(xiàn)在得改變心態(tài)，放松心情，適當(dāng)?shù)臏p少工作量，每天睡足八小時，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有多余時間多進(jìn)行體育運(yùn)動。
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