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你好！這種情況建議您去正規(guī)醫(yī)院確診一下，然后讓醫(yī)生給你對(duì)癥下藥。，同時(shí)你要提高自信心，保持情緒穩(wěn)定。還有就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，消除產(chǎn)生壓力的因素，要有規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)休息。