我最近自己心里頭壓力很大，很長時間的失眠。
女42歲
2018-11-02 16:51
病情描述
最近我自己心里頭的壓力非常大，很長時間的失眠，請問我該怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-11-02 16:51
健客醫(yī)生對于你這種情況，可能是因?yàn)樾睦飰毫λ斐傻乃哒系K，你可以放松一下心情，建議你多去外面走走，保持良好的心情，你可以用健腦補(bǔ)腎丸等藥物試試。
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