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男0歲

2018-08-24 19:37

病情描述

我16歲，每天舉個(gè)10KG的啞鈴每天舉200個(gè)這樣好嗎？肌肉力量提高快嗎？為什么沒(méi)人回答

問(wèn)答詳情

鄭醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院

根據(jù)你的年齡，考慮運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。

如果你能堅(jiān)持，可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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