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減肥期間突然一天吃了很多，晚上又吃飯吃的

女0歲

2018-08-23 22:21

病情描述

減肥期間突然一天吃了很多，晚上又吃飯吃的很晚，而且差不多一天吃的都是好熱量的東西，感覺(jué)特別撐有什么補(bǔ)救措施嘛

問(wèn)答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

這樣的話可以按摩按摩腹部，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)消化的快一些。

現(xiàn)在特別怕復(fù)胖[Facepalm]

偶爾一次不要緊的，平時(shí)不要吃得太飽，多吃蔬菜水果，不要吃油膩的，不要吃甜食。



謝謝醫(yī)生

嗯不客氣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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