我現(xiàn)在很胖，一吃東西就長肉，不吃才瘦點
女22歲
2018-08-06 21:15
病情描述
我現(xiàn)在很胖，稍微吃點就容易長肉，應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-08-06 21:15
健客醫(yī)生你的這種情況要注意飲食方面，平時少吃高脂肪油膩食物，多吃些蔬菜水果，晚上盡量少吃點，平時多堅持運動健身，每天飯后慢跑半小時就可以了。
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