覺得自己體型偏胖，然后想減肥，聽說晚上喝檸檬能減肥。
女19歲
2018-07-31 16:44
病情描述
網(wǎng)上傳言喝檸檬水能瘦身，這是真的嗎？減肥的我能試下嘛？
醫(yī)生建議：2018-07-31 16:44
健客醫(yī)生晚上喝檸檬沒有減肥的作用，想減肥無非就是控制嘴邁開腿，平時(shí)在飲食上注意少吃高脂肪，高熱量及少吃夜宵等，可以通過跳舞，跳繩及游泳等運(yùn)動(dòng)瘦身。
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