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您的這種情況考慮是乳腺纖維組織增生引起的，一般會在經(jīng)期前后出現(xiàn)疼痛，主要是由于體內(nèi)激素水平的變化引起的；如果自己觸診乳房組織出現(xiàn)硬結(jié)或者硬塊，建議可以去醫(yī)院乳腺科完善一下相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

可能是乳腺增生導(dǎo)致的脹痛癥狀，需要注意不吃刺激性食物，不能擠壓，去醫(yī)院做乳透檢查，建議服用逍遙丸治療的。