失眠的自我療法，請問這是啥原因？要吃點啥東西嗎？
男24歲
2017-09-23 22:12
病情描述
心情不好，失眠 ，但是沒有明顯效果，我想快速治好。
醫(yī)生建議：2017-09-23 22:12
健客醫(yī)生首先應(yīng)該放松心情，多做戶外運動，建議使用安神補腦液，生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
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