我很想減肥，但是每次都忍不住吃東西，管不住嘴
女21歲
2017-08-10 18:41
病情描述
我很想瘦下來，但是管不住嘴，沒事就想吃東西，有什么適合我的方法介紹？
醫(yī)生建議：2017-08-10 18:41
健客醫(yī)生可以選擇少食多餐加運動的減肥方法，運動上，每天起床后慢跑一個小時，下午可以跳跳舞。飲食上，不吃高熱量高脂肪的食物。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部