卷腹運(yùn)動(dòng)和平板支撐做多久可以瘦？
女0歲
2017-07-18 22:53
問(wèn)答詳情
付醫(yī)生
醫(yī)師
社區(qū)科室
這種情況需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)月就見(jiàn)效
每天做多長(zhǎng)時(shí)間？
平板支撐和卷腹式運(yùn)動(dòng)分別做多少個(gè)？
？？？？？
？？？？？？
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